Nieuws.

Oktober 2015

Binnenkort:   Groepslessen Sensoriële Beweging/Slow Move

                         Groepslessen Brain Gym

Heb je interesse? Meld je reeds aan door een mail te sturen naar info@natuurlijkegezondheidsbegeleiding.be

 

Sensoriële Beweging zijn trage en bewuste bewegingen die je rustmomenten geven. Sensoriële beweging helpt je ontspannen en is een tegenpool voor het snelle en drukke leven.


Het is een ondersteuning in geval van :
- vermoeidheid, algemeen onwel-zijn, depressie...
- professionele stress, competitiestress of plankenkoorts...
- gebrek aan zelfvertrouwen....
Ze is tevens een efficiënte ondersteuning om : 
- een beter evenwicht te bereiken,
- het plezier van bewegen te herontdekken,
- zichzelf spontaner uit te drukken,
- de waarneming van zichzelf en de aanwezigheid voor de ander te optimaliseren.

De sensoriële gymnastiek is ook een middel tot reëducatie

Het respect voor de fysiologie van het lichaam laat toe om een mobiliteit en stabiliteit van de hele wervelkolom te herontdekken. Je leert de aandacht geven aan je postuur en de bewegingsmogelijkheden van je gewrichten te vergroten.

 

 

Email MeBrain Gym® is voor iedereen

Brain Gym® bestaat uit een reeks eenvoudige en leuke oefeningen die je competenties activeren en helpen je moeiteloos te leren. Deze bewegingen verbeteren het geheugen, de concentratie, lees-, schrijf-, reken-, en organisatievaardigheden, coördinatie, sportprestaties en het algemeen gevoel van welzijn.

Wil je jouw aandacht en concentratie  vermogen verscherpen, of de focus op jouw werk of tijdens de lessen verbeteren

Wil je vlotter kunnen lezen, rekenen…                                                                                

Wil je beter kunnen onthouden

Wellicht kunnen deze eenvoudig aan te leren  oefeningen een groot verschil maken in jouw dagelijks leven

 

 

Maandag 27 juni 2011

Nieuwe website gaat live! Vanaf vandaag kan u steeds op deze pagina's terecht voor informatie over natuurlijke gezondheidsbegeleiding en de methoden die ik kan aanbieden.


Op deze pagina kan u steeds terecht voor de laatste nieuwtjes.